Diät

Legt man Wert auf eine gute Figur, sollte man tierische Fette meiden, da diese sich vor allem gerne an die Hüften setzen. Schon beim Einkaufen kann man in die Fettfalle tappen. Manche Menschen kaufen gerne fettarme Produkte, was aber noch lange nicht bedeutet, dass auch sehr wenig Fett darin zu finden ist. Vor allem kann durch das fehlende Fett viel Zucker verwendet worden sein, was die Kalorienmenge nicht verringert, sondern noch erhöht.